Inspiratie wandeling

In de natuur hoef je niks op te houden

daar kun je ZIJN



Vanuit beweging komt je lichaam in ontspanning en je denken tot rust. De helende werking van de natuur helpt je hierbij. Je mag je gaan verbinden met alles wat er in je is en met de natuur om je heen. Zo ontstaat er ruimte om je creativiteit te laten stromen en je verlangen te voelen. Ik bied je werkvormen aan die je helpen in dit proces. Je gebruikt de natuur als inspiratiebron of om jezelf uit te drukken.

Stilstaan om in beweging te komen

Een inspiratiewandeling is geschikt voor koersvragen. Voor wanneer je op een kruispunt staat en keuzes wilt maken. In je leven of in je werk. Voor wanneer je wilt terugblikken, je balans wilt opmaken en nieuwe stappen op je pad wilt uitstippelen. Je onderzoekt wat je los wilt laten en wat je intentie is. Zodat je bewuste keuzes kunt gaan maken die écht vanuit jou komen.    


Voor loopbaanvragen

Je bent toe aan een nieuwe stap in je werk en hebt het hoe en wat niet helder. Een inspiratiewandeling kan een manier zijn om op een ongedwongen manier hier onderzoek naar te doen.


Voor levensvragen

In principe is iedere vraag geschikt om mee te nemen tijdens de inspiratiewandeling. Voor wanneer je voelt dat er ruimte is voor iets nieuws en je nog niet helder hebt wat dat is. Voor wanneer je wilt reflecteren en met nieuwe energie iets in je leven in beweging wilt zetten.


Voor rouw en verwerking

Voor wanneer je iets wilt her-inneren of los wilt laten. En je dit graag in verbinding met de natuur en middels een ritueel wilt doen.

ik wandel graag met je mee

Bezinning

een inspiratiewandeling helpt je om je volgende stap op jouw levenspad te bepalen

Wat kun je verwachten?

We lopen de natuur in. Je krijgt tijd om te landen in je lijf en af te stemmen op je vraag. Een inspiratiewandeling is maatwerk en kent geen vast programma. Ik coach intuïtief en zal je opdrachten aanreiken die aansluiten op je vraag.

We bewegen en zitten stil. Je gaat je verbinden met de natuur en leert luisteren naar wat zij jou te vertellen heeft. De antwoorden komen uit jou.  


Onderdelen die aan bod kunnen komen zijn

  • meditatie/stilte
  • lichaamsgerichte oefeningen die je helpen te verbinden met je vraag
  • onderzoeksvragen met de natuur als inspiratie
  • schrijfopdrachten
  • rituelen

Nieuwe alinea

Plan hier je wandeling

Praktisch

We spreken af op een locatie in de buurt van Velsen of Haarlem die voor jou goed te bereiken is. Er bestaat geen slecht weer. Alleen slechte kleding. Zorg ervoor dat je goed schoeisel draagt. En kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en dat passend is bij het weertype van die dag. De inspiratiewandeling gaat in principe altijd door. Behalve wanneer het onveilig wordt.


Duur: 2,5 uur


Ik zorg voor drinken en een kleine, gezonde snack. En het materiaal wat nodig is tijdens onze wandeling.

Wat kun je meebrengen?

- opschrijf boekje

- laagjes kleding

- een rugzakje voor je spullen

- een flesje water




Heb je nog vragen?

Je bent van harte welkom met al je vragen. Neem contact met me op voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek.

quotesArtboard 1 copy 2

Testimonials

Deze sessie helpen me om even los te komen uit mijn dagelijkse leven


Kirsten

In het hier & nu aanwezig zijn was een abstract idee en nu weet ik wat er mee bedoeld wordt. Ik heb het ervaren!


Arjan

Ik leer veel over mezelf aarden. Over wat ik voel als ik echt op de grond sta. Ik heb leren luisteren naar mijn lichaam.


Sanne

Share by: