Individuele coaching

Weten wie je bent en daar trouw aan blijven...

Wanneer je jezelf goed kent, ben je beter in staat om met uitdagingen en tegenslagen om te gaan. Je hebt een sterker innerlijk kompas en kunt beter omgaan met moeilijke situaties, omdat je in staat bent om je te richten op wat voor jou belangrijk is, in plaats van je te verliezen in de mening van anderen of onzekerheid.



Soms zit je vast. Dan schuurt het in je. Je voelt het aan je lijf. Je ervaart spanning, onrust of vermoeidheid. Je merkt het aan je stemming. Je voelt weinig levenslust en er is veel moeten. Het kan zijn dat een situatie in het hier & nu de reden is. Of je merkt dat een gebeurtenis uit het verleden nog steeds invloed heeft op hoe je de dingen doet en de keuzes die je maakt. Je verlangt er naar om meer je eigen keuzes te maken, je uit te spreken en je meer vrij en ontspannen te voelen.