Inspiratiewandeling

Ik neem je mee de natuur in omdat je daar niks hoeft op te houden. In de natuur hoef je alleen maar te ZIJN.

Vanuit beweging komt je lichaam in ontspanning en je denken tot rust. De helende werking van de natuur helpt je hierbij. Je mag je gaan verbinden met alles wat er in je is en met de natuur om je heen. Zo ontstaat er ruimte om je creativiteit te laten stromen en je verlangen te voelen. Ik bied je werkvormen aan die je helpen in dit proces. Je gebruikt de natuur als inspiratiebron of om jezelf uit te drukken.

Een inspiratiewandeling is geschikt voor koersvragen. Voor wanneer je op een kruispunt staat en keuzes wilt maken. In je leven of in je werk. Voor wanneer je wilt terugblikken, je balans wilt opmaken en nieuwe stappen op je pad wilt uitstippelen. Je onderzoekt wat je los wilt laten en wat je intentie is. Zodat je bewuste keuzes kunt gaan maken die écht vanuit jou komen.    

Een inspiratiewandeling is maatwerk en kent daarom geen vast programma. Onderdelen die aan bod kunnen komen zijn:

- verkennen en aanscherpen van je vraag

- meditatie/stilte

- lichaamsgerichte oefeningen die je helpen te verbinden met je vraag

- onderzoeksvragen met de natuur als inspiratie

- schrijfopdrachten

- rituelen

Voor ZZP-ers

Terugblikken en vooruitkijken. Waar wil ik met mijn bedrijf naar toe? Doe ik nog wel waar ik energie van krijg? Hoe kan ik een betere balans vinden tussen werk en privé? Wie zijn mijn klanten? Zomaar een greep uit vragen die aan bod kunnen komen tijdens een inspiratiewandeling. Voor startende ondernemers en ook ondernemers die al een tijdje onderweg zijn.

Voor loopbaanvragen

Je bent toe aan een nieuwe stap in je werk en hebt het hoe en wat niet helder. Een inspiratiewandeling kan een manier zijn om op een ongedwongen manier hier onderzoek naar te doen.

Voor levensvragen

In principe is iedere vraag geschikt om mee te nemen tijdens de inspiratiewandeling. Voor wanneer je voelt dat er ruimte is voor iets nieuws en je nog niet helder hebt wat dat is. Voor wanneer je wilt reflecteren en met nieuwe energie iets in je leven in beweging wilt zetten.

Voor rouw en verwerking

Voor wanneer je iets wilt her-inneren of los wilt laten. En je dit graag in verbinding met de natuur en middels een ritueel wilt doen.

Praktisch

We spreken af op een locatie in de buurt van Velsen of Haarlem die voor jou goed te bereiken is. Er bestaat geen slecht weer. Alleen   slechte kleding. Zorg ervoor dat je goed schoeisel draagt. En kleding waarin je makkelijk kunt bewegen en dat passend is bij het weertype van die dag. De inspiratiewandeling gaat in principe altijd door. Behalve wanneer het onveilig wordt.

Duur: 2,5 uur

Ik zorg voor drinken en een kleine, gezonde snack. En het materiaal wat nodig is tijdens onze wandeling.